| Michail | Дата: Вторник, 29.03.2011, 07:46 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 10
Статус: Offline
| в Субботу (26 марта) работали с бокеном, осталось несколько вопросов, почему Сенсей нас не поправляет 
Все делаюют по разному, кто то быстро, кто то медленно, кто то отрывает постоянно пятку задней ноги от пола (вернее можно даже сказать не ставит её) у кого то короткая камае, у кого то длинная и т.д и т.п.
Собственные ошибки - учебные техники нужно работать учебно, иногда в погони за скоростью теряется сама техника, в результате отработка идет ни того, что нужно, плюс получаем по рукам и головам
главная ошибка при парной работе шомен учи (один атакует, второй шоменом учи защищает), в том, что вместо того, что бы делать одновременно, одновременно поднимаются руки, один с шагом бъет, второй с отшагом чуть в сторону сбивает удар, было "кто быстрее", результат - хорошее ОФП, но наработки правильной техники не было 
|
| |
| |
